腰间盘突出怎么才能好啊

      你好，腰椎间盘突出常会表现为腰腿痛，但不会表现为胳膊疼痛。建议平时睡硬板床，尽量避免长时间弯腰提重物的动作。加强腰背肌的锻炼，疼痛较剧时可以服用非甾体类消炎止痛药。
      

      根据你提供的信息分析看，腰椎间盘突出疾病的治疗方法很多，包括卧床休息，牵引治疗，外敷膏药，局部理疗，热敷按摩，局部注射封闭治疗，口服药物进行治疗。
      

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史来看，目前考虑腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议患者拍MRI后，明确压迫神经，建议针灸，正骨推拿手法治疗，疼痛明显可以口服非甾体抗炎药止痛，有神经压迫，手脚麻木口服甲钴胺，然后在家中锻炼飞燕式和五点支撑。在专业医师指导下治疗，合理用药
      
      以上是对“腰间盘突出怎么才能好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！