脸颊两侧长有褐斑，时间长达四五年

      指导意见：
      你好注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜必要的时候可以考虑激光配合中药调理辨证论治国家公立医院就诊摸脉看舌苔对症下药，一般情况下一到三个月左右见效。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，是色素斑的可能性较大，主要表现为皮肤出现浅褐色或者黑色斑点。
      指导意见：
      色素斑是皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。一般不影响健康，不需要治疗。如果出于美容需要，可以选择激光去除。
      

      病情分析：
      你好，黄褐斑一般是由于内分泌失调，日晒，经常熬夜等原因造成的
      指导意见：
      平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以减缓斑点的增多，对于脸部已经长出存在的黄褐斑，在保持以上习惯的同时，可以搭配使用专业的祛斑产品菲泊丝丽，这样可以更快速的达到去除黄褐斑的效果
      
      以上是对“脸颊两侧长有褐斑，时间长达四五年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以抹点祛斑的佰肌净，另外平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。