你好根据你的描述,建议可进行热敷坚持每晚用热水泡脚,配合中医辅助治疗。如理疗,按摩,针灸,艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物,如芝麻酱,酸奶,虾皮等,忌烟酒及辛辣刺激性食物。坚持锻炼身体,避免受凉
结合你目前描述,考虑筋膜炎可能,急性疼痛期建议加强休息,避免剧烈活动,适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用扶他林等缓解疼痛,适当口服活血化瘀药物,或封闭注射治疗,后期疼痛缓解适当痛点按摩及热敷等处理,穿宽松缓震鞋子,如果症状缓解不明显,建议进一步就诊明确及治疗,门诊随诊。
以上是对“为什么长时间站立脚后跟很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个主要是由于存在有局部气血不通的问题,引起的这种疼痛的症状。
指导意见:
可以通过局部热敷的方法缓解或者是采取中草药泡脚的方法来进行治疗,有助于改善。
病情分析:
根据你上面提供的情况,目前主要症状是站立时间长了脚后跟疼,建议最好去医院拍个片看看。
指导意见:
这种情况下要除外一下是否脚后跟长骨刺了,所以要去医院的骨科拍个片儿,进一步明确诊断和治疗。
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