站立时间久了脚后跟疼
女 | 24岁 悬赏3个健康币
2020-04-21 19:42:38
4人回复
来自保定市
健康咨询描述： 因为工作需要，每天都要站时间很久，站时间久了，脚后跟和小腿会疼
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医生回复区
2020-04-21 20:07:34 我要投诉
因为长时间的久站，会导致足跟部的压力增高，长此以往，会导致足底跟部部的滑囊以及筋膜发生无菌性炎症，而导致跟痛症。这种情况分为两种，一个是预防，一个是治疗，预防的话呢，就是减少或者是规避引起这种症状的不良诱发因素，更换舒适宽松的软底鞋子，可以改善症状，另一个就是治疗可以应用扶他林软膏缓解症状，温水泡脚，应用活血化瘀的中药熏洗热服辅助治疗。
2020-04-21 19:48:13 我要投诉
因为工作的需要，每天都要站时间很久，站久了脚后跟和小腿都会疼，这个一般没有什么大问题的，建议你站时间长了之后，适当的活动活动，这个双腿看看怎么样？然后再回家之后必须用温水泡脚，睡觉的时候把双腿抬高
2020-04-21 20:07:09 我要投诉
你好，根据你的描述，女性24岁，站立时间久了脚后跟疼痛，小腿也疼痛，考虑多为久站后肌肉劳损引起的，建议你多按摩热敷患处，多休息，休息时抬高下肢，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
以上是对“站立时间久了脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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