主要是和陌生人说话心理感觉很紧张然后就会口吃说话的

      说话卑怯现象三种病症
      1、在别人独到见解面前的卑怯现象
      2、在别人说话优势面前的卑怯现象
      3、在别人心理优势面前的卑怯现象
      解决方法
      1、从生理的角度进行心理调节
      生理与心理是互动互制的。心理的变化会引起生理的相应变化；同理，生理的调节也会对心理产生影响。当说话产生怯懦现象时往往不由自主，难以控制，通过生理上一些调节措施，往往能取得良好效果，比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动、洗涮等方式，都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解。
      2、以心理暗示进行心理放松
      心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯现象是心理夸张性感受所致，必须让心理感受重新归位。要达到这一要求，需要采用心理暗示的方式，对对方做客观、正确的认识，对自己做准确、公正的评估，这样就能保持清醒，树立信心。
      如当别人说话显示出我们所无法达到的优势时，我们可做这样的暗示：这是他的优势所在，我同样也有优势，一样是他比不上的。
      3、加强对对方的认识，提高自信心
      说话的卑怯现象，从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地评价了对方，悲观地评价了双方的关系，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。我们要加强对对方的认识，切勿对对方过高认定，更不要神化，要还其本来面目，把他看作一个平常人。
      同时谈话者都是平等关系，发言时也以讲民主为宗旨，不要人为把双方关系拉开。正确认识自我，摆正自己位置，提高自信心。
      4、克服表现欲望，注重表达效果
      有时我们说话产生卑怯现象，并不是小觑自己的缘故，而是极强的表现欲望造成的。说话之初一心想着一鸣惊人，压倒他人：当发现别人口才卓绝、见解精到时，心理上产生失落感、挫折感，情绪受到冲击而一落千丈。
      

      你好，按照你描述的情况，这个还是心理因素导致的。可以做些训练，比如当众讲话。说话之前先想好，说短句等等。希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      其实你道出了一个普通人的一个正常心态：比较胆小，不愿意和别人交流。
      指导意见：
      人是一个趋利避害的动物，凡是对自己有利的才会靠近，对自己有害的要远离。对你来说增强自信心，练好自己的本领，这是最主要的。
      以上是对“主要是和陌生人说话心理感觉很紧张然后就会口吃说话的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你和陌生人聊天会结巴，这个是你的心里因素造成的
      指导意见：
      建议你树立自信心，相信自己，多参加集体活动。可去人多的地方进行锻炼，朗读，唱歌，克服紧张情绪，