糖尿病主食可以吃什么

女 | 43岁 2018-11-28 18:44:38 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病主食可以吃什么？小米可以吗？高粱米？大米？

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刘明杰赤峰市第二医院副主任医师擅长: 脑血管病、神经介入周围神经病、多发性硬化、脊髓疾病帮助网友：11345称赞：3

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2018-11-28 18:49:27 我要投诉

根据您的描述，作出如下回复，糖尿病主食包括米、面、杂粮，五谷杂粮包括燕麦、小麦、荞麦等。选用主食搭配时，应按照1：1或2：1的粗细粮搭配。分配主食时，讲究早餐1/5，中餐和晚餐各占2/5，亦可一日三餐各占1/3的主食，要求均匀搭配，切勿饥饱不均匀。

霍新新医师擅长: 泌尿系统细菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,细菌感染, 帮助网友：6382称赞：3

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2018-11-28 18:45:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果是糖尿病患者，尽量尽量以粗粮饮食为主，可以吃玉米。
      指导意见：
      高粱米。当然平时也是以正常人饮食为主，只是适当的增加粗粮，一周2到3次粗粮就可以了。

2018-11-28 19:44 ask848968933g 追问

医生玉米含淀粉不多吗！？？

2018-11-28 22:05医生回答：

玉米适合糖尿病患者服用的。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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