手淫快四年，有一两年比较频繁

      你好，这个根据你的描述，这个手淫是不会导致相貌变丑的，这个我的建议你先戒掉手淫过度看看，这个你的相貌在青春期还有变化的。
      

      您好小伙子！你还是个孩子，青春发育期内分泌旺盛往往引起一下相貌的改变。和手淫关系不是很大，但是一定慢慢戒掉手，长时间频繁手淫对身体和生殖器发育都不好。平时注意卫生勤换内裤，多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果，勿辛辣刺激性食物，适当活动锻炼锻炼身体就没事了！
      

      减少手淫频率。多运动，多吃蔬菜水果。早睡早起。没有快去恢复的方法。改变生活习惯，养成良好生活习惯。面相会逐渐好转。心情舒畅
      
      以上是对“手淫快四年，有一两年比较频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，首先应当杜绝手淫，这种不良行为习惯，
      指导意见：
      根据您叙述的这种情况，首先应当调整好自己的状态，避免过度的焦虑紧张，结合具体情况必要时可以考虑中药辩证调理一段时间，
      

      病情分析：
      人的相貌是受遗传基因控制的，而与手淫是没有任何必然联系的，
      指导意见：
      因此根据你的上述描述的情况，是不用担心，随着青春期的到来，人的面容会出现改变的