收缩肛门起什么作用？哪个医生能告诉我

      收肛肛门运动能防止便秘和痔疮的发生有一定的保健的作用，每天坚持提高运动10~20个左右。他日常生活中也要多吃一些有营养的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗力。

      指导意见：
      您好，收缩肛门能够起到锻炼盆腔机体肌肉的作用，收腹夹臀提肛的动作能可以改善便秘和局部阴道的紧致，改善阴道的作用。所以每天坚持练习。

      你好，多做提肛运动有利于促进肛周血液循环，改善痔疮的不舒服，可以每日坚持做五十次。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后清洗肛周，避免久蹲。混合痔多以对症治疗为主，必要时手术治疗
      以上是对“收缩肛门起什么作用？哪个医生能告诉我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肛门的收缩是靠肛门的“括约肌”运动，如能经常锻炼，就和其他人体肌肉一样能得到锻炼变得更有力量。对于肛门的控制和肛门的血液流通有帮助。
      指导意见：
      古话讲十人九痔，痔疮是人体肛门部生理解剖特点所造成的，肛门部的静脉血液回流不通畅，在腹部压力增加时譬如大便干结便秘容易造成发作。
      所以经常锻炼肛门收缩能家禽血液的回流，减少痔疮的发生。

      病情分析：
      您好！根据你所描述的症状分析，您说的收缩肛门是提肛运动。
      指导意见：
      提肛运动可以锻炼肛门括约肌，可以改善肛门闭锁不全以后肛肠术后导致的肛门括约肌损伤症状。

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的！就你的描述，知道了你对保健的重要性！为你祝贺！起其作用：
      指导意见：
      1.能改善会阴部的血液循环，增强盆底的肌肉和韧带强度，对维持正常功能非常有益。
      2.可增强括约肌功能，促进肠蠕动，能防治便秘，避免得肠炎和胃病。
      3.预防和治疗脱肛、外痔、肛周疾病，尿频、尿失禁、下腹胀痛、阳痿、早泄、阴宽。
      4.有按摩前列腺作用，使前列腺充血减轻、炎症消退，预防前列腺疾病。
      5.收缩肛门的同时，把两屁股夹紧，更能有效地保护前列腺。
      6.边收缩肛门边按摩男根两侧，有助于前列腺疾病减弱，尤其是对前列腺肥大有帮助。

      病情分析：
      指导意见：平时经常做缩肛训练是大有好处的，首先坚持这种运动锻炼，可以大大增强盆底肌肉(肛提肌、肛门括约肌、尿道括约肌、逼尿肌等等)的力量强度。
      指导意见：
      其次盆底肌肉收缩能力强，可以有效预防直肠黏膜脱垂和大便失禁和尿失禁；另外对预防痔疮的发生也有效。
      以上是对“收缩肛门起什么作用？哪个医生能告诉我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！