有问必答网外科骨科 → 睡觉的时候经常会一直哼

睡觉的时候经常会一直哼

男 | 25岁 2018-11-29 14:00:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉的时候经常会一直哼。 就是一直嗯~~~持续不停。听家人说凌晨的时候最明显。一次二三十秒。能持续两三个小时。 找医生问过。说是打呼???这到底是什么原因导致的呢。

医生回复区

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2018-11-29 15:46:34 我要投诉

      打鼾是一种声音,是我们在睡觉的时候产生的一种声音。因为正常的情况下,气流通过我们的鼻腔、咽腔到喉,到气管、支气管,到的肺进行氧气跟二氧化碳的交换。气道跟整个人体的机能是协调平衡的,管腔、气道、鼻腔的大小跟人体的发育是一致的,但是如果气流通过通道的过程中,某一个部分狭窄或者多个部分狭窄,会导致气流通过时的阻力增加,震动扩大,从而产生一种声音。还有一部分打鼾的原因是大脑皮层有病变,或者合并神经肌肉交接的接头有问题,传导有问题,导致气管壁黏膜组织的塌陷,这时也会引起打鼾。还有一种原因是脂肪堆积,比如肥胖可以引起呼吸道的狭窄,呼吸的时候、睡眠的时候产生鼾声。
      

张超
张超 惠民县孙武街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,各种外伤,皮下肿物,阑尾炎、疝气等普外 帮助网友:10457称赞:2
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2018-11-29 15:35:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的问题来看,这个症状持续有多长时间了呢?
      指导意见:
      最近是否事情比较多,压力比较大。晚上睡眠是不是有多梦的情况,缓解压力,晚上睡前可以喝一杯热牛奶。
      

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2018-11-29 15:35:54 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话是一种常见的情况的,是因为打呼噜的情况导致的。
      指导意见:
      如果体重过重的话可能会出现这种情况的,得注意及时的进行身体的调理的,可以进行身体体质的调理。注意睡眠姿势。
      以上是对“睡觉的时候经常会一直哼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-29 15:37 ask88342416lm 追问

没有阿。我体重偏轻。182的身高120斤。说是打呼为什么一直嗯呢。

2018-11-29 15:39医生回答:

这种情况的话可能是与睡眠过程的精神状态有一定的关系的,可以暂时不用管的,要注意养成良好的生活习惯,避免过度的劳累及精压力。

牛冲
牛冲 聊城鲁西骨科医院   医师 擅长: 擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎滑脱症等疾病 帮助网友:946
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2018-11-29 15:39:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先你的身高,体重具体数值是多少,具体的体型属于肥胖吗。
      指导意见:
      如果是打呼的话,主要是和气道呼吸不畅有关系。一般来说,气道呼吸不畅主要发生在肥胖的人身上。
      

郑炎
郑炎 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,运动性损伤 帮助网友:3546称赞:3
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2018-11-29 15:39:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。打鼾是个复杂的病情。是人体受到不良应力,缺钙和劳损也是诱因。睡觉姿势不良,引起舌后坠所致。可行针灸、手法正脊,治疗;要改变不良姿势,避免久坐久站,多做拉伸运动。
      指导意见:
      建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
      

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