最近头晕晕的没精神觉得头很累

      头晕没精神，记忆力下降，精神不集中，这种情况不排除气血虚弱，精神失养，或者颈椎病，看既往有无颈椎病病史，可以康复医学科门诊就诊明确原因，平时饮食中注意增加营养，每天保持一定量体育运动，避免长时间低头。
      

      考虑是出现了脑供血不足，并且出现气血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，增加脑部血液循环。配合使用健脑补肾丸，而如果出现头疼头晕并且出现眩晕症，可以配合使用清眩片，改善症状。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您最近精神状态差，注意力不集中。
      指导意见：
      建议您监测血压和血糖，或者找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。注意休息，不要熬夜。戒烟戒酒。
      
      以上是对“最近头晕晕的没精神觉得头很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！