有问必答网心理健康科 → 感觉在情感这一方面有障碍

感觉在情感这一方面有障碍

女 | 16岁 2018-11-29 20:57:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 感觉在情感这一方面有障碍,没有真正喜欢的事物或者人,活在了一个自己设定的人设里面,我设定好像自己应该喜欢哪个明星,那我就感觉真的像他的忠实粉丝一样,但我很清楚的知道那个明星对我来说可有可无,相处多年的朋友突然不来往了,也不觉得可惜或者难过,我带给大家的感觉是我很重视这段感情,但其实我一点都不在乎,朋友的离去父母的离去都让我觉得无所谓,对待一切事物都不是真心喜爱,活在了自己早就设定好的人设里,不清楚自己是不是真的有这方面的障碍,因为跟家庭也有些关系,单亲家庭,父母都是精神状态不好,且有暴力倾向,我也曾遭受过多次重大打击,感觉自己没有真正的情感波动了

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邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2018-11-29 21:03:36 我要投诉

      你好,感谢你的信任。能够理解你此时此刻的心情。从小生活在那么动荡艰难的环境中,的确让你受了很多的苦。你现在也正处于青春期。情感有一些波动和起伏也是正常的。希望你能够学会接纳自己爱自己。关注于自己的日常生活和学习。逐步学会去融入社会,建立亲密的关系。平时放松心情,平和心态。多进行体育锻炼和户外活动。相信就会好起来的,祝你一切安好。
      

赵晶
赵晶 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理辅导,中高考应试心理指导,婚姻情感家 帮助网友:754
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2018-11-29 21:14:11 我要投诉

      你好!根据你的描述,我认为你的情感方面不算是障碍,只是情感比较淡漠,应该是和你的原生家庭有关系,家庭里缺少爱,缺少温情,缺少感动,所以你感觉不到情感波动。建议你培养爱的情感,爱自己,爱别人,爱自然,可能当有一份爱情出现时,能唤醒你爱的情感。
      

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