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你好，肩周炎可以每天做爬墙的运动，也可以做双手相交叉向上甩胳膊的功能锻炼。可以热敷，理疗。要多吃含钙质的食物。喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收。必要时可上疼痛科进行封闭治疗。
您的这种情况多考虑肩周炎，避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼。可以局部外用氟比洛芬贴，口服通痹片或西乐葆治疗。
你好，欢迎你接受咨询。肩周炎，大多发生于中老年人。是由于长期过度活动，或者是姿势不良等引起的。上肢外伤后肩部固定过程，可以使肩关节周围组织继发萎缩连连。也有一部分是由于颈椎病，心肺或胆囊炎胆结石等引起的肩部牵涉痛。肩周炎有自愈倾向，但是时间很长，一般在一年左右，但是如果不配合治疗和功能锻炼，即使是自己愈合，也可以遗留不同程度的功能障碍，建议早期给予理疗针灸，适度的推拿按摩，可以改善症状，无论病程长短，症状轻重，每天都要进行肩关节的主动活动功能锻炼，活动以不引起剧烈疼痛为准。如果疼痛持续，可以口服芬必得。你所说的膏药可以贴贴看看效果。如果疼痛明显，可以考虑局部封闭，缓解疼痛。如果症状严重持续没有缓解，建议及时到医院就诊，进一步检查，明确诊断，以免延误病情。
以上是对“我爸爸最近查出走肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肩周炎
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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