肩周炎症状包括肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩、肩部怕冷、压痛等。
1. 肩部疼痛：起初多为慢性发作，疼痛程度不一，可为钝痛、刺痛或酸痛，夜间或天气变化时疼痛常加重，严重影响睡眠质量。
2. 活动受限：肩关节各方向活动均可能受限，外展、上举、内旋、外旋等动作尤为明显，穿衣、梳头、摸背等日常动作难以完成。
3. 肌肉萎缩：随着病情进展，肩部周围肌肉因长期废用，逐渐出现萎缩，以三角肌、冈上肌等较为常见，导致肩部外观改变。
4. 肩部怕冷：患病肩部常感觉怕冷，即使在温暖环境中也可能有明显凉意，需额外保暖。
5. 压痛：在肩部周围的一些特定部位，如喙突、结节间沟、肩峰下等，按压时可出现明显疼痛。
日常生活中，应注意肩部保暖，避免过度劳累和肩部外伤。适当进行肩部功能锻炼，如爬墙、划圈等动作，有助于维持肩关节活动度。若出现上述症状，应及时就医，明确诊断并接受规范治疗，严格遵医嘱进行康复训练，以促进病情恢复。
