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治疗腰肌劳损去哪里最好

女 | 43岁 2018-11-30 10:06:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 怎样治疗腰肌劳损最好?腰扭伤,只后经常腰疼,特别是现在冬天,一直会有酸痛,是不是腰肌劳损啊?治疗腰肌劳损去哪里最好

想得到怎样的帮助:治疗腰肌劳损去哪里最好

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王志震
王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复,跟 帮助网友:10873称赞:1
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2018-11-30 14:21:04 我要投诉

      您好!根据您的描述,腰肌劳损是腰部肌肉的无菌性损伤。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰部保暖避免着凉,睡前腰部热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。酸痛明显可口福扶他林对症治疗1-2周缓解症状。
      

汪红友
汪红友 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 阑尾炎 甲状腺瘤 疝 肠梗阻 胆囊炎 胰腺炎痔 帮助网友:24526
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2018-11-30 14:29:38 我要投诉

      你好,腰肌劳损常与自己工作生活劳累等有关,建议改变生活方式,不要劳累,不要负重,不要弯腰干活等,可以到医院骨科或者中医科就诊,局部热敷理疗等。
      

杨海萍
杨海萍 古交西山镇城底医院   主管护师 擅长: 普外疾病,手术前后急救护理,创晒急救护理,泌尿外科 帮助网友:12353称赞:1
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2018-11-30 14:33:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的这种情况是不能确定为是腰肌劳损的,建议你去医院做腰椎检查,排除腰椎疾病。
      指导意见:
      腰肌劳损的治疗主要是理疗,做腰部热敷后用红花y油按摩,然后红外线灯烤,服用活血化淤药物,避免负重注意保暖
      
      以上是对“治疗腰肌劳损去哪里最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄运绥
黄运绥 其他 帮助网友:5530称赞:40
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2018-11-30 10:06:34 我要投诉

      你好;腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.怎样治疗腰肌劳损最好?这种情况可以适当的口服药物,做热敷治疗,平时注意休息,避免劳累,睡硬板床。疼痛好转后加强腰背肌肉的功能锻炼。
      

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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