健康咨询描述: 运动完大便量少肚胀,不运动就正常,胃镜没什么大问题,有轻度脂肪肝,胆结石.没糖尿病.请问为什么不吃东西情况下做完运动就会大便次数多量少上腹胀?求名医解答,谢谢!!!
您好,应该是胃肠功能紊乱引起的。建议平时注意腹部保暖,避免受凉受寒,多饮热水,避免进食寒凉及辛辣刺激的食物,可以盐袋热敷或艾灸灸肚脐,口服双歧杆菌调节肠道菌群治疗。如果效果不佳去医院消化科就诊进一步规范诊治。
病情分析:
从提供的资料来分析,目前主要存在的问题是运动之后大便异常的情况
指导意见:
导致的原因主要考虑是空腹的情况下运动导致胃肠道血液供应减少,同时需要考虑存在先天性肠道异常。建议最好是不空腹进行运动,可以在饭后半个小时或者1小时后在运动
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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