男人吃什么可以增加精子数量

      精子数量减少，平时一定要积极锻炼身体，精子在体内70天一更新可以吃生蚝牛肉，大白菜，补锌补镁，也可以吃生精胶囊，吃高蛋白之类的食物
      

      你好，如果精子数量比较少，严重的话是需要吃药的，然后要吃一些药，维生素c，atp。平常注意运动营养食物，要多吃一些牡蛎，它富含锌，多吃富含维生素c的食物。然后那个三个月以后再复查精子，因为精子的代谢周期是三个月左右。
      

      你好！建议你找中医大夫调理一下，平时多吃些补肾壮阳的食物比如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、猪腰、鸽肉等！慢慢调理会有所好转的！
      
      以上是对“男人吃什么可以增加精子数量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，我告诉你，你的这种情况应该肯定是需要吃蛋白含量高的食物。
      指导意见：
      根据你的描述，我告诉你，你的这种情况，应该是需要吃蛋白含量高的食物，比如牡蛎鸡蛋一类的食物。
      

      问题分析： 你好，豆类、鱼类、蛋类、动物肾脏、芝麻花生、海参大虾等都会增加精子数量、提高精子质量。在合理饮食的同时，要保持心情舒畅、生活规律、加强锻炼，有利于身心健康和提高精子质量。
      指导意见：你好，少精光靠食疗是无法解决根本问题的，建议到专业医院明确诊断引起少精的原因，再进行针对性的治疗，祝你们好孕！