健康咨询描述: 主要是耳鸣,睡眠质量不好,两只耳朵都响,白天就是嗡嗡响,晚上就像夏天的蝉鸣叫声,大噪音情况下耳朵里会难受,比如说迪吧里面的音响声。耳鸣有七八年时间,最近睡眠不好,入睡困难,快要半个小时,慢要一个小时才能睡着,十一点左右睡觉,两三点就会醒,然后又很难睡着,睡也是迷迷糊糊。夜尿基本上一次,大便一天一次,有时两次,不干,有时成型,偶尔会不成型,吃了重口味的,比较辣的,就会拉肚子,一天四五次。
您好!据您所述的情况耳呜已属于慢性病征,出现白天及夜间不间断现象,需要吹鼓膜吸气锻炼,日常预防感染和感冒等加重,同时还应五官科专项糸统检查,必要时医嘱下疗程治疗。
脸上容易出油汗,额头,下巴两边容易长痘痘
这些主要还是油脂分泌不平衡及可能有淋巴堵塞现象。忌食刺激辛辣食物,注意规律作息和清洁皮肤用控油物。
你好,很高兴为你服务。根据您的叙述,耳鸣已经有7年左右,这么长的时间没有治疗,真的让你受苦了。建议到耳科检查一下。睡眠不好,可能与耳鸣也有关系的,先把耳鸣治疗一下看看睡眠会不会好一些。
以上是对“主要是耳鸣,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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