长期耳鸣睡眠特别不好

男 | 41岁 2022-10-06 12:21:22 2人回复来自

健康咨询描述：长期耳鸣，特别怕声音吓一跳，睡眠特别不好，睡觉时胡思乱想，有时脑袋麻木，半个脸触摸有疼痛感

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2022-10-06 14:20:00 我要投诉

长期睡眠不好是由于多种原因引起的，比如您经常熬夜，精神压力过大，情绪过度紧张，焦虑症，有三高症状，眩晕症，颅脑器质性病变，它都会引起脑袋麻木疼痛睡眠障碍，建议平时一定要多运动，应及时去医院做个CT或者核磁进行检查。

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2022-10-06 14:22:33 我要投诉

你好，长期睡眠障碍它也会引起耳聋耳鸣肾虚的，建议您应该保持一个良好的生活习惯，平时不要喝茶咖啡，睡前喝一些牛奶，它可以有效的促进睡眠，长期耳鸣你可以吃点健脑补肾的药物进行治疗，临床首选健脑补肾丸，保持良好的生活习惯，可以有效的缓解症状。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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