健康咨询描述: 头晕,脑子嗡嗡的,躺哪感觉脑子特别沉,跟没睡好,不按时吃饭有关系吗
你好!根据你描述的情况考虑睡眠不足或营养不良导致的身体不适,建议及时调整生活状态,合理膳食,规律进餐时间,忌食生冷辛辣刺激性食物,生活作息规律,保证充足睡眠。
根据你的描述,你有头晕的症状,而且感觉到你头就特别沉,这跟没有睡好是有关系的,当然也许跟一定的情绪有关系,建议去找一个心理咨询师去做这方面进行咨询会更好。
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