健康咨询描述: 孕28周,小腿肚抽筋,平时每天600mg钙,喝一杯牛奶,这种情况还缺钙吗?早晨起来手脚有浮肿!
成人每日正常需要钙的量是九百毫克左右。你每天吃600毫克,加一杯牛奶也就100毫克,所以只够正常生活用的。可以把钙片加到900毫克每日。观察一下抽筋是否缓解。晒太阳很重要。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种情况还是因为缺钙所造成的。
指导意见:
虽然有坚持补充钙剂,有坚持喝牛奶,但是在这个孕期钙的需求量是比较大的,所以需要继续的补充,并且适当的晒一下太阳。
病情分析:
您好,我是快速问医生的签约医生,很高兴为您解惑答疑。
指导意见:
有可能是缺钙引起的,怀孕期间钙需要量较平时要多,建议平时多吃牛奶、奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等补钙,食疗补钙效果都是非常不错的。女人补钙记得多晒晒太阳,晒太阳可以促进钙吸收。
以上是对“孕28周,小腿肚抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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