健康咨询描述: 我后背心,靠右边己痛疼半月了,也检查不出什么毛病。走路蹲着很疼。也吃了好多药。就是没有效果。也不知道我这算不算是岔气。
你好,在医院检查不出实质性问题,你的感觉又很严重,我给你介绍一个方法:你听听放松催眠的音乐,想象着自己从头皮到脚底全身的肌肉一点点都放松了,只要你能放松下来,这个疼痛就可以减轻甚至消失,你还可以穴位敲击。(江南听雨抖音号)
后背右侧疼痛或者是肩背部的疼痛。常见的原因是肩背部的筋膜炎或是肌肉劳损。主要和最近的过度劳累、受凉、弯腰干活、剧烈运动等有关系。出现这种情况以后,治疗首先要注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累及局部受凉,避免局部持久地弯腰干活等增加局部负荷的运动。同时可以给予局部适当的按摩及微波治疗,局部热敷。另外,如果症状较重,还可以应用非甾体及疏经活血的药物治疗。比如塞来昔布及独一味等,都可以缓解症状,促进病情恢复。
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