最近俩月膝盖下面一指差不多

      你好，根据你的描述，目前存在膝关节下疼痛的情况，不排除与劳累有关，建议平时注意休息，避免劳累外伤，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，可以行磁共振检查。
      

      此部位疼痛的原因较多，如滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、周围韧带损伤、类风湿性关节炎等原因，你的不能完全明确，建议医院核磁共振及关节病检查，进一步明确诊断。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑是有膝关节退行性病变的情况存在，本病的发生和平常身体缺钙及维生素D刺激有关，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服氨糖维D钙片配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上需要多吃富含钙质的食物，天气好的时候需要多外出晒太阳，注意不要隔着玻璃晒，否则是会影响效果的
      
      以上是对“最近俩月膝盖下面一指差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！