健康咨询描述: 就是我十七岁,我的腿型是o型腿可以怎样纠正呢?腿有点不好看,求帮忙
你好,很高兴为你解答,可以采用非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻,达到矫正目标。有问题随时联系。
那请问我应该怎么纠正呢,平时不翘二郎腿然后合拢双腿坐吗?还有什么没有?
对的,建议你锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
指导意见:
你好,根据你的年龄看骨科方面发育基本定型了,如果不明显的O型腿这个可以戴矫正器进行矫正,如果O型腿比较严重的话,可以考虑做手术进行矫正,具体也要根据你的情况选择治疗方法了。
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