健康咨询描述: 头顶发麻,有时候晚上还睡不着觉,头上感觉很沉,一到户外就有所缓解,但一回到家就加重了
您的情况也有可能是气血不足引起的症状,建议您可以到医院的神经内科进行检查,要测量测量自己的血压,看看血压是否正常,要排除一些心脑血管疾病,平时要注意睡眠要规律,不能睡得太晚,可以考虑吃点中药调理一下。
根据你描述的情况看,你这种情况主要是心理的原因导致的。与神经调节功能紊乱有关系,所以建议你多培养一些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的感觉,有这些感觉的时候,找一些其他感兴趣的事情来转移注意力,学会顺其自然的生活。
通过您的描述考虑您可能属于焦虑状态,建议您口服舒乐安定,平时你可以找心里咨询师帮你用精神分析疗法分析疏导,估计你的症状和您的家庭有关
以上是对“头顶发麻,有时候晚上还睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述头顶发麻等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的紧张、焦虑情绪,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你容易产生你所叙述的头顶发麻等感觉或症状,并由此容易影响到你的正常睡眠。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
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