有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 晚上有时候睡不着觉?

晚上有时候睡不着觉?

女 | 52岁 2019-10-21 20:45:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人晚上有时候睡不着睡现在睡觉前吃这个褪黑素维生素B6睡眠片,效果还不错,吃了后可以睡天亮。想问下这种保健品可以长期吃吗?会不会有副作用和依赖性?里面有安眠药的成份吗?

医生回复区

李方晓
李方晓 开封市中心医院   主治医师 擅长: 肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病,尿路感染,肾衰竭,尿 帮助网友:29585
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2019-10-21 20:58:04 我要投诉

      这种保健品的东西,我建议你还是要尽快的查一下,看看他具体是什么性质的,他的这个药物的成分是什么?如果说有一些镇静安神的话,你还是要注意一下的。
      

张彦霞
张彦霞 医师 擅长: 普通内科常见病,擅长冠心病,心律失常,高血压,糖尿 帮助网友:2391
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2019-10-21 20:52:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,这种症状的话考虑可能是由于神经太过紧张引起的。
      指导意见:
      建议你平时呢一定要调整好自己的心情,放松心态,不要给自己太大的压力。如果你长期处于这种症状的话,对身体是会有很大影响的,建议你可以去医院检查一下。
      

李玲
李玲 惠民县石庙镇卫生院   主治医师 擅长: 内科常见慢性病如慢性支气管炎,哮喘,慢性阻塞性肺气 帮助网友:12232称赞:10
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2019-10-21 20:53:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你现在这种情况来看,通过药物治疗失眠是容易产生依赖性的。
      指导意见:
      褪黑素维生素B6片具有治疗失眠的作用的,里面主要成分是褪黑素,不过长期服用是会产生依赖性的,可以晚上睡觉之前适当活动一下,喝杯热牛奶,热水泡泡脚,放松心情。
      
      以上是对“晚上有时候睡不着觉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张改花
张改花 盂县中医医院   副主任护师 擅长: 早产,胎儿生长受限等护理,子痫前期轻中度,前置胎盘 帮助网友:10509
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2019-10-21 21:02:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况和自我感觉,结合你的病史和临床症状,可以口服褪黑素维生素B6睡眠片,但是这是保健片,具体成份看说明就可以。
      指导意见:
      建议你应该是调整自己生物睡眠,放松心情,保健品和药物是两回事,自己一定细看说,必要时也可以看看中医大夫,通过面诊望闻问切,辩证论证,整体调理口服中草药或者是中成药。
      

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