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最近喜欢自残,情绪易怒

男 | 16岁 2018-12-01 21:00:27 5人回复 来自泰安市

健康咨询描述: 最近喜欢自残,情绪易怒,对于父母的唠叨很烦,但不是和平常一样。会在屋里大喊大叫,。以前也有过类似的行为。平常表现很正常,每当有事心烦的时候就会有类似行为

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梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-12-01 21:12:08 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,你现在的年龄应该是青春期有关,可能是学习压力大劳累有关,影响你的心情,你这样的行为有点过激,对父母也不尊重,可能会有焦虑情况,建议你与父母沟通一下,说说心里话,缓解焦虑症状。

2018-12-01 21:37 ask88542367zd 追问

平常经常锻炼,没有什么过激或者不正常的行为,只在受刺激的时候,会自残或者情绪失控,一般都不能短时间控制。情绪不好一般不是父母唠叨造成的,好像只有这一次是。平常父母唠叨最多只会说两句,不会有想自残的行为和情绪失控的问题。一般都是其他事情造成的。 这种情况该怎么办。

2018-12-01 21:48医生回答:

你好,如果你受刺激后出现过激行为,可能是你控制情绪能力差,建议自己调整心态,养成良好自律性,慢慢调整。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-12-01 21:06:16 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是自我控制情绪比较差,但需要肯定的是,你非常善良,所以你宁愿伤害自己,来发泄自己的情绪,也不愿意伤害别人。

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-12-01 21:10:15 我要投诉

      你好,根据你的表述,建议你尽快跟家长沟通交流,说清楚你的状况,并且尽快到当地正规医院精神心理科就诊,平时要加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力,要经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流,最好找心理咨询师沟通交流,说清楚你的状况,给予你适当的指导
      以上是对“最近喜欢自残,情绪易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-01 21:33 ask88542367zd 追问

平常也经常锻炼,平常没有什么过激或者不正常的行为。只在受刺激的时候,会自残或者情绪失控,有时候不能短时间控制下来。这种情况该怎么办

2018-12-01 21:36医生回答:

这种情况可以学会控制自己的情绪,加强认知,最好再吃心理咨询师的指导下,加强自己的认知能力,学会控制自己的情绪

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-12-01 21:14:33 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,可能你是正处在青春期,可能很想独立,不想想听大人的吩咐,对于大人的唠叨,你很烦,这个我们大家都很理解,不过你要学会宣泄你的感情,找一个双方合适的方式来发泄你心中的不快,比如,跑步打球游泳,或者是大声唱歌,这样都能达到释放的目的,也不伤双方的感情,何乐而不为呢?

2018-12-01 21:41 ask88542367zd 追问

一般父母唠叨不会自残或者情绪失控,是其他的事情导致的。事情发生了也想相互理解,但很多时候并不能理智的解决问题,不能控制自己思想,想的最多的还是自残或者对方的错误,有时候不想去想也会自然而然的表现出来。请问这种情况应该怎么办

2018-12-01 21:44医生回答:

事情发生了以后觉得不能理解,建议你这个时候最好走出去,离开这个环境,出去跑步,然后让心情冷静下来,再思维的时候可能情况就会发生变化的,问题也就能解决了。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-12-01 23:44:21 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你是有一定程度抑郁症的症状,应该马上在家人的陪同下去,当地精神卫生中心临床心理科看医生,医生会根据你的实际情况进行治疗的。

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