健康咨询描述: 最近喜欢自残,情绪易怒,对于父母的唠叨很烦,但不是和平常一样。会在屋里大喊大叫,。以前也有过类似的行为。平常表现很正常,每当有事心烦的时候就会有类似行为
你好,根据你的情况描述,你现在的年龄应该是青春期有关,可能是学习压力大劳累有关,影响你的心情,你这样的行为有点过激,对父母也不尊重,可能会有焦虑情况,建议你与父母沟通一下,说说心里话,缓解焦虑症状。
平常经常锻炼,没有什么过激或者不正常的行为,只在受刺激的时候,会自残或者情绪失控,一般都不能短时间控制。情绪不好一般不是父母唠叨造成的,好像只有这一次是。平常父母唠叨最多只会说两句,不会有想自残的行为和情绪失控的问题。一般都是其他事情造成的。 这种情况该怎么办。
你好,如果你受刺激后出现过激行为,可能是你控制情绪能力差,建议自己调整心态,养成良好自律性,慢慢调整。
你好,根据你的表述,建议你尽快跟家长沟通交流,说清楚你的状况,并且尽快到当地正规医院精神心理科就诊,平时要加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力,要经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流,最好找心理咨询师沟通交流,说清楚你的状况,给予你适当的指导
以上是对“最近喜欢自残,情绪易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平常也经常锻炼,平常没有什么过激或者不正常的行为。只在受刺激的时候,会自残或者情绪失控,有时候不能短时间控制下来。这种情况该怎么办
这种情况可以学会控制自己的情绪,加强认知,最好再吃心理咨询师的指导下,加强自己的认知能力,学会控制自己的情绪
你好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,可能你是正处在青春期,可能很想独立,不想想听大人的吩咐,对于大人的唠叨,你很烦,这个我们大家都很理解,不过你要学会宣泄你的感情,找一个双方合适的方式来发泄你心中的不快,比如,跑步打球游泳,或者是大声唱歌,这样都能达到释放的目的,也不伤双方的感情,何乐而不为呢?
一般父母唠叨不会自残或者情绪失控,是其他的事情导致的。事情发生了也想相互理解,但很多时候并不能理智的解决问题,不能控制自己思想,想的最多的还是自残或者对方的错误,有时候不想去想也会自然而然的表现出来。请问这种情况应该怎么办
事情发生了以后觉得不能理解,建议你这个时候最好走出去,离开这个环境,出去跑步,然后让心情冷静下来,再思维的时候可能情况就会发生变化的,问题也就能解决了。
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