本人有多年打飞机经历

      治疗首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议口服：肾宝片、五子衍宗丸。
      

      手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成泌尿生殖系的疾病、性神经衰弱等，主要表现为中枢神经系统和全身的症状，如意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠多梦、头晕心悸等。泌尿生殖器疾病，慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适。所以你要戒除手淫，观察一段时间。
      

      你好，你这种情况考虑是频繁的手淫引起肾虚出现腰部酸痛，勃起不坚，早泄的问题。建议你首先要节制手淫，在没有性生活的情况下一周不要超过一次，注意规律生活，避免熬夜，加强身体锻炼，增强体质，可以口服男宝或者是金锁固精丸调理一段时间。
      
      以上是对“本人有多年打飞机经历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！