我睡觉的时候总是喜欢手被裤子控制住

女 | 21岁 2018-12-02 16:25:53 3人回复来自

健康咨询描述：我睡觉的时候总是喜欢手被裤子控制住，或者是腿被类似于上下铺的侧面的档给控制住，放松不了，放松了就睡不好，而且我平躺的时候屁股根部和腿衔接的地方很酸很累，只能把腿竖起来，不知道为什么

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鲁庆松医师擅长: 感冒，发烧，小儿腹泻，消化不良，发热帮助网友：11288称赞：4

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2018-12-02 16:28:33 我要投诉

      病情分析：
      这种情况一般和个人的习惯有一定的关系。平时可以多按摩，放松改善。
      指导意见：
      按摩可以起到活血化瘀的作用，对血液循环和细胞的供氧都会起到一定的作用。改善症状。

张艳秋辽源市中心医院副主任护师擅长: 擅长婴幼儿日常护理、儿科常见疾病的一般护理和急危重帮助网友：8206称赞：1

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2018-12-02 16:31:22 我要投诉

您好，根据您的描述，建议适当改变睡眠姿势，可以选择合适的柔软抱枕，使肌肉放松，这样有利于您的睡眠，希望我的回答能帮助到您。

查看更多关于我睡觉的时候总是喜欢手被裤子控制住... 的医生回答>>

路丽红华亭市中医医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,消化不良,小儿哮喘,小儿湿疹,小帮助网友：6879

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2018-12-02 17:53:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，你平时工作累吗？作息不规律吗？睡眠多梦有吗？
      指导意见：
      多考虑习惯有关，必要时去医院就诊，抽血常规看看，有没有贫血之类的，排除疾病因素，可以吃中药调理。

      以上是对“我睡觉的时候总是喜欢手被裤子控制住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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