平时睡不着觉激动时说不出话头上出冷汗有时自言自语天

      你好，很高兴为你解答，平时睡眠不好，激动生活说不出话，出冷汗，有时候自言自语无精打采，考虑是神经衰弱，心理疾病，建议到医院心理科进一步检查，平时可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理，必要时可以配合补气养血药物治疗。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是神经衰弱，内在的情绪过多所造成的，情绪激动的时候，出现出汗，说不出话是正常的，建议你每天坚持去运动，可以释放一些不良的情绪，多和一些正能量的人去交朋友，口服安神补脑液。
      
      以上是对“平时睡不着觉激动时说不出话头上出冷汗有时自言自语天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，不排除有更年期综合症的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下您的具体情况，然后辨证论治，给予相应的中药调理治疗。平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免油腻油炸类食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行适度的运动，促进机体内分泌平衡。