健康咨询描述: 面部暗淡,腮边痘严重,最近一直反反复复,

病情分析:
你好,根据你的描述考虑像你这样的情况可能是与作息时间不规律,内分泌分泌旺盛有关系。
指导意见:
建议你要注意休息,不要熬夜,合理饮食,生活规律,养成良好的生活习惯,多补充富含维生素食物,防止便秘,忌海鲜辛辣刺激性食物。
维生素可以吗?
这个是可以服用维生素C的。
你好,根据你描述的情况及图片,考虑为青春期粉刺。是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致。建议口服维生素b族,外用维a酸软膏,多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通畅。不吃含糖多及油腻的食物。保证充足的睡眠,不熬夜。不吸烟不喝酒。
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