最近心情低落，哭的大脑缺氧
健康咨询描述： 最近心情低落，哭的大脑缺氧、头痛欲裂，导致失眠，每天只有三四个小时睡眠，这样的状态是因为脑部缺氧造成的吗？该怎么办呢？
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指导意见：
你上述的头痛不适的情况，与心情不好所致的情况有关的，心情不好，脑血管相对的紧张，也会出现头痛不适的，但是长时间的哭，也会影响眼部出现头痛不适的情况。保持心情舒畅，多休息看看是否可以缓解。
无法入睡，头部总觉得有根神经扯着我，越这样我就想的越多，越睡不着，越睡不着，头越觉得痛，实在很难受，这样是不是神经衰落什么的呀
需要除外疾病所致的情况，才考虑神经衰弱的。
你好，这种情况考虑应该是思想压力过大，心情不舒畅引起的。出现的恶性循环。目前可以服用点谷维素，维生素b6，安神补脑液，甜梦胶囊，必要的时候用点镇静安神的药物，祝你健康。
根据你描述的病史，建议你看一下精神心理科医生，排除抑郁症的可能性。抑郁症表现为长期心境低落，对任何事物没有兴趣，自我评价过低，严重者有自杀倾向。
以上是对“最近心情低落，哭的大脑缺氧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我应该没抑郁症，我对学习还是比较上心的，而且没自杀的想法，只是心情不好哭的有点多，脑部可有些缺氧，头痛欲裂睡不着
这种情况，你调整好心态就好了，凡事想开点。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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