腰膝酸软，眼睛想睡觉

      您好，胃是人体最敏感的器官，要好好呵护，不要吃生冷，辛辣刺激的东西。要做适当的锻炼，不要吃太多，要注意保暖，要保证睡眠。
      

      根据你的描述考虑是肾虚，建议去看中医大夫，辩证施治。平时注意休息，避免劳累，作息规律，不要熬夜，控制房事或者手淫频率，锻炼身体，增强身体素质，多吃营养丰富的食物，如，肉蛋，奶等，减轻工作强度，放松精神压力。吃饭八分饱，饭后散步。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况从你描述上看，考虑是有肾虚脾虚引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你去看中医，吃点中药调理下，比如可以用点枸杞茯苓，还有山药白扁豆之类的药物观察一下
      
      以上是对“腰膝酸软，眼睛想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况存在有多久了？有没有使用一些药物干预啊？吃了就胃胀可能有些胃炎了？
      指导意见：
      平时要多喝水，休息充分啊，规律的饮食，还可以投入奥美拉唑额。要保持良好的心情。
      

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，有可能是胃肠功能消化不良引起的。
      指导意见：
      建议口服参苓白术散或健脾丸。吃易消化的软烂食物，不要吃酸辣油腻生冷食物，饭后活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的不是很清楚，建议你去医院检查一下。
      指导意见：
      建议你饮食要规律，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌寒凉性食物，多饮水，去医院检查一下，在医生指导下用药调理。
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，饭后胃胀，身体疲乏，需要考虑是否劳累，胃炎引起的不适，首先注意作息规律，避免熬夜劳累，饮食方面注意清淡些，可以少吃多餐，避免辛辣刺激性食物，可以吃些健胃消食片治疗，饭后适当活动，避免久坐
      
      以上是对“腰膝酸软，眼睛想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！