感觉自己有点肾虚，白发多

      中医上来讲，肾虚指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾气虚。主要有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣等不适，肾阴虚会出现潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等热像；肾阳虚会出现腰背冷痛，畏寒肢冷，男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕等寒像。便秘，这种情况不排除阴虚内热所致，可以中医科门诊综合辨证调理。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况应该是由于你的肝郁气滞，气血瘀滞，肾虚的情况而导致的
      指导意见：
      建议你放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，可以去医院看看中医，可以采用吃中药的方式，好好的调理一下，你的情况就会好的，祝你好运。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是否有手淫史，需要先调理肠胃才行，否则不能用补药。
      指导意见：
      建议选择正规公立医院男科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下服用药物，切记胡乱用药。
      以上是对“感觉自己有点肾虚，白发多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！