早餐吃的有点油，中午一点多吃午饭

      你好，根据你的描述的情况，考虑是脑供血不足造成的，因为吃油腻的食物会导致胃部需要的血和能量较多，造成脑部能量供应不足，所以我建议可以用中药调理下比较好的！
      

      你好，你可以服用一些清淡的食物。如：黄瓜，柿子，橙子柚子等含有维生素c多的食物。多喝水，促进肠蠕动。有利于食物的新陈代谢。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，出现头痛有可能是由于休息不好或者是感冒也有可能会出现这种情况的了。
      指导意见：
      建议你可以先休息下，清淡点饮食，多喝点水先，如果疼痛还是较明显的则可以适当吃点布洛芬改善下症状，祝身体健康！
      
      以上是对“早餐吃的有点油，中午一点多吃午饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！