健康咨询描述: 经常想要睡觉有时候不知不觉就睡着了晚上睡得早白天也是这样
病情分析:
不知道你出现这种情况多长时间了,现在有没有在上学,平时学习或者生活压力大吗。
指导意见:
根据您描述的症状来看很可能还是属于神经调节方面的问题,可以使用一些调节神经的药物试着治疗观察一段时间。
差不多有一个月了,最近更频繁,女,17岁,在上学,有一定的压力
像你这样的情况还得自己调节,平时注意适当的体育锻炼,保持好的心情。
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病情分析:
睡得快是好的。中枢神经昼夜温差小,睡眠质量自然也就差了。
指导意见:
睡眠可以分为浅睡眠和深睡眠。浅睡眠到深睡眠的过程当中因人而异,有些人地可可以倒到床上就睡,这就需要一个良好的心态,和非常好的自我调节能力
以上是对“经常想要睡觉有时候不知不觉就睡着了晚上睡得早白天也”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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