我是一名远洋工作者、因为吃不到水果和蔬菜

      请问你有没有到当地医院去做个检查？每天最多能拿几次？大便有没有血？有没有脓性分泌物？你这个情况，最好到当地去查一查。另外还要加强新鲜水果蔬菜的供应
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。这种情况下，不排除肠道有炎症的可能。我建议你有时间做个肠镜看看。
      指导意见：
      吃不到水果和蔬菜可以适当的喝点蜂蜜水。然后喝点乳果糖口服液来调理调理。即使吃不到水果和蔬菜，你多锻炼多喝水也是可以的呀。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是由于脾胃虚弱，或者是由于受到寒凉等引起的可能
      指导意见：
      你好，你这个情况从你描述上看考虑可以用参苓白术散或者是理中丸之类的药物，观察一下。
      
      以上是对“我是一名远洋工作者、因为吃不到水果和蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这种情况的话，一般来说总要有两方面原因，一方面就是常见的便秘所引起的症状表现，另外一方面的话，也就是这个结肠炎引起的里急厚重感。
      指导意见：
      建议这种情况应该注意平常的话尽量多吃粗粮，多吃蔬菜水果，每天都要活动，运动，必要的时候到医院做一个结成镜检查，排除器质性疾病！