站久会腰酸背痛，脚根麻痛

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肾阴虚，可以试试口服六味地黄丸和养血生发胶囊治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个很可能是肾虚引起的或者亚健康，与手淫，性生活频繁有关，与经常熬夜，缺少运动有关
      指导意见：
      建议你今后一定要戒掉手淫，性生活每周不超过2次为宜，目前口服养血生发胶囊和六味地黄丸一个月，今后一定要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜汤，适量优质蛋白，绝对不能熬夜，有时间出去跑跑步打打球，多运动，增强体质，增强免疫力，有利于身体康复