主要就是下吧上面长肉了

      首先如果下巴比较胖的话，可以减肥瘦脸，按照正确的按摩方式进行按摩，或者也可以打瘦脸针。另外现在也有很多好用的瘦脸面膜也是可以使用的。
      

      你好！根据你的描述，经常向后仰着啊，拉伸一下下巴，可以段练的，下巴长肉其他地方也会长肉，只是相对慢。还要进行全身锻炼减肥。
      

      如果你发现自己的面部出现异常的变胖，那你最好查查有没有内科的毛病，具体的建议正规医院皮肤科和内科共同就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。
      
      以上是对“主要就是下吧上面长肉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！与经常低头或身体肥胖，下巴脂肪较多堆积有关。建议注意饮食控制，少食肥肉等高脂食品，减少油炸类食品摄入；经常抬下巴，仰头锻炼，仰到不能再仰，每天坚持锻炼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况建议平时注意饮食的情况，尽量少吃高蛋白高热量食物。
      指导意见：
      平时注意锻炼身体，适当的选择合理健康的减肥方式。并注意饮食，少吃高热量高蛋白食物。
      

      病情分析：
      你好，你下吧长肉，如果体重也有增加，说明你胖了啊。
      指导意见：
      平时均衡营养饮食，减少脂肪、糖类食物摄入，多食蔬菜水果，多锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，平时可经常用手拍下巴处，轻重程度要合适，也可以经常买下巴按摩器，通过按摩也能减小下巴，让下巴变成瓜子脸。
      指导意见：
      如果没用的话，平时就只能采取多运动的方式，比如说跑步以及跳绳等，这种方法是可以瘦全身的。
      
      以上是对“主要就是下吧上面长肉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，下巴上面长肉，应该是正常现象，
      指导意见：
      没有不适症状，你可以不要处理，如果有不适症状，可以去正规医院检查，根据检查结果给予治疗，祝你健康快乐。
      

      你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，下巴长肉明显，建议你加强锻炼身体，加速体内脂肪的燃烧代谢，少吃高脂肪，高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果