您的情况是手淫导致的早泄的症状,要解除手淫慢慢就好了。
积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。调整自己的情绪,多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。我觉得这很可能是由于经常手淫造成的。
指导意见:
建议你要忘掉手淫习惯,把主要精力用在学习和工作中去。不妨请中医大夫诊断一下,看看用什么药。
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