健康咨询描述: 医生您好,得了强直性脊柱炎已经好久了,听说有些家庭训练可以改善脊柱的僵硬,强直性脊柱炎的训练方法有什么吗?
想得到怎样的帮助:强直患者的训练方法有哪些?
目前来说还不能完全确定强制性脊椎炎的病因,治疗上来说主要是应用一些活血止痛的药物改善症状。平时不要进行过多的运动尤其是一些对抗性的活动。平时要注意保护脊柱及各个关节。
病情分析:
强直性脊柱炎主要症状是骶髂关节关节和脊柱出现问题。属于风湿的范畴。属于自身免疫性疾病。
指导意见:
早期可以考虑服用抗炎类的药物配合理疗效果是比较理想的,如果出现严重的钙化可以进行手术治疗。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。
以上是对“强直患者的训练方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节强直,增加肺活量的作用,由于胸廓的扩张,还间接起到预防驼背畸形的作用。
加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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