顺产后怎样收缩阴道?　　

      问题分析：你好，根据你的描述分析，你的这种情况，建议：做提肛，缩阴运动，简便易行，不受限制，需要持之以恒，其好处不仅可以紧缩阴道，还可以防治痔疮等。
      

      你好，阴道松弛多是由于顺产或者先天发育等因素有关，影响性生活质量及漏尿的情况。建议保持外阴清洁，坚持缩阴提肛运动，做盆底肌肉的评估及锻炼，必要时做缩阴手术。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，大多是顺产先女性朋友会有阴道松弛的症状。
      指导意见：
      建议您每天做收缩提肛肌的锻炼，也可以去医院做盆底肌康复，练练瑜伽，祝您好运。
      
      以上是对“顺产后怎样收缩阴道?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通过您描述的情况，顺产后会引起阴道壁松弛，属于正常的情况。
      指导意见：
      建议您每天加强缩肛运动，同时建议您到有盆底康复治疗的医院去进行盆底康复治疗，会对您有利。
      

      病情分析：
      你好，顺产后因为胎头和胎儿通过产道，会导致阴道扩张，需要时间恢复。
      指导意见：
      建议平时多练练瑜伽，多做缩会阴的运动，平时减少同房次数，慢慢就会恢复了。
      

      病情分析：你好，产后出现阴道松驰，可以进行盆腔肌肉锻练，做“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。
      指导意见：方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。