健康咨询描述: 我偏瘦,总是吃很多但就是吃不胖,我想增肥!有什么方法吗?希望营养师帮我看看
病情分析:
你好!根据你的描述,年轻男性,吃很多,但是不胖,想增肥。
指导意见:
建议:首先你得找找能吃不胖的原因,是代谢性疾病还是小肠吸收功能不好?代谢性疾病要考虑糖尿病、甲亢等等;小肠吸收功能不好,常见于慢性肠炎等疾病,所以你要去医院仔细检查一下,排除疾病的因素,再考虑找营养师增肥。
我胃不好,但看过了。
胃负责消化食物,小肠负责吸收营养,二者都要功能良好才可以。你胃不好,已经影响到食物的消化了,消化不良导致吸收不到太多的营养。所以不会胖。
那该怎么办呢?
建议找老中医,用中医中药调理,治疗胃病要养胃。另外,如果有用烟酒要戒掉。
有营养师帮我问问怎么调理吗?
最好去正规医院找营养师当面咨询。我还是建议看中医。
您好,如果您每天摄入的能量超过你,一般人每天消耗的能量还是不会出现肥胖,建议你先检查一下有没有疾病导致消瘦,最常见的就是糖尿病、甲亢以及肠道吸收不良等。高热量饮食,一般都会出现肥胖。
是不是遗传因素啊?我家人都不胖。
这个也是一定的因素。如果家族人都不胖,说明你家族的人分泌的瘦素比较多。只要是健康的,胖瘦不是主要的。
根据这种情况,有可能是脾虚,建议用中药汤剂进行调理,也可以口服健脾丸,多吃含蛋白质的食物,保证充足睡眠时间,适当进行运动。
以上是对“我偏瘦,总是吃很多但就是吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有吃过但不管用。
那就到中医科进行诊脉,用中药汤剂。
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