我的体格偏瘦，想增肥

      想增肥的话一定要注意饮食营养丰富均衡，不要饿肚子，要养成良好的生活习惯。不要抽烟喝酒。应该多吃富含优质蛋白质，容易被消化吸收的食物，比如鱼虾，瘦肉，鸡蛋，豆腐之类的。适当的加餐，
      

      病情分析：
      每个人的体质发育是不一样的，是与遗传因素有关系的，只要没有其他的疾病，身体健康，体格偏瘦也是正常的。
      指导意见：
      如果身体没有其他的疾病，可以多吃营养丰富的事务，牛奶，鸡蛋，各种蔬菜水果都要吃，不要挑食，营养均衡，有利于身体健康的，多做体育运动，锻炼增强体。
      

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征身才体型一般多和遗传营养身体锻炼有关。
      指导意见：
      你这种现象建议你平时多加强点营养饮食，多食含脂类高的食物、注意保证促够休息时间，适当运动就可以。
      
      以上是对“我的体格偏瘦，想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！