一直体寒.现在来大姨妈了

      你好：根据你的描述你13岁，月经来潮小腹疼痛如果不是很疼，属于正常现象。注意经期卫生，勤换卫生巾，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。不要做剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，如果是正常月经，那么你这就是痛经了。建议正规医院检查
      指导意见：
      如果子宫附件彩超正常，没有器质性疾病，那么就是痛经，主要还是注意保暖，不吃生冷辛辣刺激的食物

      病情分析：
      你好，月经来潮期间有腹痛不舒服的现象，熬喝红糖姜水，腹部保暖，如果严重的话，口服元胡止痛。
      指导意见：
      在此期间，避免生冷的食物，避免剧烈的运动，多注意休息，保持好的心情，观察恢复的情况。
      
      以上是对“一直体寒.现在来大姨妈了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果自己感觉平时体寒，那在来月经时候可以冲红糖姜水喝。
      指导意见：
      红糖姜水可以缓解痛经，同时也对体寒有好处。在来月经时候要注意休息好，饮食作息时间规律，忌食生冷辛辣刺激性大的食物。
      

      病情分析：
      你好：根据你提供的情况，一直体寒，来月经易引起来腹部痛。建议喝一些热的汤类。
      指导意见：
      你好：如果每次月经来会痛，建议口服艾附暖宫丸，金匮肾气丸。来的第一天，局部热敷一些。