健康咨询描述: 我一直早睡觉,不熬夜,吃药,休息感觉更严重了,要怎么办才好
你好这位女生,从你描述的状况来看的话,一是要养成良好的饮食习惯,早起早睡的习惯,锻炼身体的习惯,二是要有良好的心态,处理好学习生活中的各种矛盾问题,包括人际关系,学习成绩等。三是要到权威医院的中医科进行综合调理。
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