昨天穿鞋子凉着了，晚上来月经

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，要是受凉可以热敷腹部，喝些红糖水
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你尽量的要多喝红糖水，多吃容易消化的食物。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况建议你尽量的现在要注意休息，不要吃凉饮，辛辣刺激的食物，密切观察。
      以上是对“昨天穿鞋子凉着了，晚上来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！经期必须注意保暖，避免劳累，熬夜，着凉，剧烈运动，禁同房。
      指导意见：
      建议你注意休息，喝点红糖姜水，腹部保暖，饮食禁辛辣和寒凉食物。避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你所说的情况考虑是与着凉有关。
      指导意见：
      您这种情况主要是从主观改善，首先需要注意保暖，可以热敷腹部。另外还要避免辛辣食物
      

      病情分析：
      听你这么说。别紧张。可以帖个暖宫帖。或者口服暖宫丸。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据所述这样的情况一般是受凉引起的原因大一些的。
      指导意见：
      建议暂且不要盲目用药治疗，用暖水袋暖肚脐看看，注意避免腹部着凉等很重要的。
      以上是对“昨天穿鞋子凉着了，晚上来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的状况，如果，有过性生活的话，建议先用验孕棒检测一下。
      指导意见：
      你好，你的情况，如果没有过性生活的话，可以用热敷小腹以及红糖，鲜姜熬汤喝，缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，初步考虑月经期正常症状。
      指导意见：
      建议腹部保暖一些，用暖宝宝暖一暖，口服姜红糖水，可以热水泡泡脚，不需要特殊处理的。
      

      病情分析：
      你好，你在来月经之前因为受凉导致小腹疼也是常见的，注意保暖。
      指导意见：
      你的情况可以热度腹部，喝点生姜红糖水，或者是用生姜红糖水泡脚都会改善症状，必要时可以口服益母草颗粒调理。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答问题！月经期着凉容易引起腹痛，腰痛，月经量减少！
      指导意见：
      建议您先用温热水泡泡脚，多喝热水，可以喝一些红糖水，注意小腹部的保暖！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的描述，是着凉引起的痛经。
      指导意见：
      月经期禁止同房禁止盆浴，并且要避免着凉，可以热敷来缓解疼痛，并且饮食上要少吃生冷硬的东西，希望我的回答对你有帮助