有问必答网心理健康科失眠 → 我这几天晚上睡觉时,心脏会发生突然剧烈跳动的情况

我这几天晚上睡觉时,心脏会发生突然剧烈跳动的情况

男 | 37岁 2018-12-05 11:08:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 我这几天晚上睡觉时,心脏会发生突然剧烈跳动的情况。一般是在凌晨三四点左右,处于半睡半醒状态。以前也有过这种情况,但一般都是清醒后,伸懒腰时会发生这种情况。 我晚上睡眠质量不好,总做梦,第二天起来也没什么精神,需要在床上躺一会才能逐渐打起精神来。晚上又非常精神,很少能够躺床上立刻睡着。 我这种情况是什么原因造成的,怎么治疗。

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-12-05 11:11:51 我要投诉

      你这几天晚上睡觉的时候,心脏会有突然的跳动,这种情况首先需要考虑是不是心脏不舒服造成的,建议你到医院内科做个心电图检查。如果心电图检查是正常的,可能就是由于精神心理因素引起的。晚上睡眠不好,经常做梦,通常是神经衰弱的表现。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态造成的精神兴奋与疲劳选择。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理疏导。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-12-05 11:13:46 我要投诉

      做梦其实是很正常的一种生理现象,而且梦是大脑活力的象征,所以梦多证明你的大脑活力强。这样去看待梦可能你心里的感受会不一样。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-12-05 11:15:01 我要投诉

      根据你的描述,如果可以排除器质性疾病的影响,那么这种情况多考虑是由于神经衰弱所导致的。建议去医院的神经内科进行详细检查,对症接受治疗。另外,平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和。白天不要过于疲劳,注意饮食健康。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
      
      以上是对“我这几天晚上睡觉时,心脏会发生突然剧烈跳动的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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