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胸部大小和外形受先天遗传因素的影响比较大，后天努力也可以有一定改善，建议增加营养，避免挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及豆制品，局部按摩，锻炼身体等有帮助。
我妈胸都不小。我都21了还能改变吗
营养按摩锻炼，可能有改善作用，胸部又不是决定因素，不必过于纠结这个。
好的谢谢你的建议
规律作息不熬夜，健康饮食！
规律作息是不可能的，我经常夜班工作的
尽量劳逸结合吧，作息不规律对激素和内分泌影响比较大。
你好，没有这种食物。有的激素药物可以使乳房略改变，不过，不建议服用，会影响月经和排卵以及其他副作用。乳房大小和体重，遗传有关系。
谢谢你的建议
不用谢，年轻自信就是最美的。不要轻易丰胸隆胸。
我不敢弄，怕以后后悔
对，作为大夫也建议你顺其自然。
不过。谢谢你的建议
不用谢，晚安。
病情分析：
一般情况下不会明显增大。很多东西都是骗人的，不能擅自乱用。否则会有一些不良影响的。还是慎用。
指导意见：
一般下不会明显增大。很多东西都是骗人的，不能擅自乱用。否则会有一些不良影响的。还是慎用。
以上是对“胸小。听说吃一种东西可以上胸变大是真的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
恩，知道了，谢谢你的建议。那我可以通过吃些食物改变吗
木瓜。。。
还有吗。。。。
。。。。。
那木瓜是直接吃吗
。。。。。。
好吧，谢谢你
不谢。。。q
病情分析：
你好，很容易给你解答问题，没有听说过什么可以让胸变大的。
指导意见：
注意休息，避免熬夜劳累，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，清淡饮食，一般怀孕后，乳房会增大，或者发育后。
那吃哪些可以改变呢
可以吃点雌激素或者孕激素高的食物
谢谢你的建议
不客气，还有就是触摸促进乳腺导管发育。
21岁了，还可以发育了吗
当然，怀孕后乳房分泌乳汁导致乳房增大。。
谢谢你的建议
不客气，愿你成功。
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