我体重229斤。鞋子没有衬鞋垫儿

      足跟痛多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙，最好是去医院进一步检查确定，治疗可以理疗、局部封闭治疗
      

      经常出现尤其体重大再久坐和站立平时走路多的人有可能引起引起足底筋膜炎引起的软组织损伤所致的疾病了，建议你平时避免久坐和站立最近减少走路，穿宽松平底软底鞋子最好是气垫鞋子或是气垫鞋垫的，回家后局部热疗比如热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏轻轻按摩试试，不好就去当地公立医院门诊医生好好看看吧。
      

      你好！根据你的病情描述，是临床常见的足跟痛！建议你穿软底鞋或有气垫的鞋，减少走路的磨擦力！每日热水泡脚，把鞋垫足跟疼痛的部分剪个洞，患处腾空，防止压痛！
      
      以上是对“我体重229斤。鞋子没有衬鞋垫儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况与你体重偏高有很大的关系。
      指导意见：
      但也不能排除跟腱方面的问题，建议尽早的去医院进行检查，从明确原因，对症治疗，同时要注意合理的进行饮食和运动，逐渐的使体重维持到均衡状态，好吗？愿你健康！