声音有点哑，之前用嗓过度了
女 | 24岁 2018-12-06 13:43:30
3人回复
来自福州市
健康咨询描述： 声音有点哑，之前用嗓过度了，请问可以喝鸡汤吗？自己家养的鸡煲的甜鸡汤可以喝吗？
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医生回复区
2018-12-06 13:57:05 我要投诉
声音嘶哑是声带损伤造成的，所以平时尽量不要大声说话，不能吃辛辣刺激食物，或者是过甜过咸的食品，多喝温开水，鸡汤是可以喝的，只要不太咸就可以。
2018-12-06 13:59
ask84472865ef
追问
我由于工作性质的原因，经常用嗓过度，请问平常吃些什么东西对嗓子比较好呢
2018-12-06 14:33医生回答：
平时不要吃辛辣刺激食物，可以用胖大海泡水喝，经常饮用，感冒流行季节出门要戴好口罩，以免感冒，平时要避免吸二手烟。多吃新鲜的蔬菜和水果都可以。
2018-12-06 13:51:43 我要投诉
指导意见：
肉类饭食，营养高，可以喝，如果咽炎症状重，建议用药治疗，可口服六神丸，冬凌草，或含化清热利咽类药片均可，适当喝水，休息，避免过度发声。
2018-12-06 13:53
ask84472865ef
追问
所以甜鸡汤是可以喝的对吧，医生
2018-12-06 13:55医生回答：
甜咸均可以喝。
2018-12-06 13:56
ask84472865ef
追问
我由于工作性质的原因，经常用嗓过度，请问应该吃些什么东西对嗓子比较好呢
2018-12-06 14:06医生回答：
中药石斛泡水喝。
2018-12-06 14:07
ask84472865ef
追问
这个去药店可以买到吗
2018-12-06 14:09医生回答：
有好有赖，一般医院中草药房都有，因为我也是经常声音嘶哑，用过好些药。在网上查过，石斛效果挺好的。
2018-12-06 14:04:21 我要投诉
你好，非常高兴为你解答问题，根据你描述的情况，因用嗓过度导致声音嘶哑，这种情况能喝鸡汤，注意少放盐，胡椒粉，多喝水，尽量避免大声说话，可以含化润喉片治疗一下。
以上是对“声音有点哑，之前用嗓过度了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-12-06 14:07
ask84472865ef
追问
我由于工作的原因。经常用嗓过度，请问平时吃些什么东西对嗓子比较好呢
2018-12-06 16:06医生回答：
说话多嗓子哑可以用罗汉果泡水喝，帮助缓解咽喉不适，可以尝试口服润喉糖，清咽润喉，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。
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